nie wiem

Witam Panowie. Mam nadzieje, ze ktos podpowie mi troche w sprawie METHANDIENONE. Mieszkam w stanach i nie chce sluchac bzdur znajomych o cyklach bo wiem, ze 300 tabsow mety w jednym cyklu to glupota. Moje dane: Wiek-27 Wzrost-178 Waga-90 Trenuje jakies 6 lat z roczna przerwa lecz treningi nie byly regularne i czasem mozna powiedziec,ze [...]

o qrde!!! na łeb Wam padło wszystkim?? słońca za dużo??? testosteronu?? czy bóg raczy wiedziec czego jeszcze!! przecież jeszcze nie tak dawno wszyscy teraz opluwający się wzajemnie fajnie tworzyliście to forum!! bez sensu to! post był, hmm... dobre określenie "był", o V12... przecież wszyscy wiedzą, że to dobry produkt... cena niestety [...]

Bo ja wiem.. Mam znajomego ktory jezdzi na mecze w celu napieprzania sie, na ustawki, bierze udzialy w bojkach miedzyosiedlowych i koles normalnie uzywa low kickow. Fakt ze nie sa to techniczne kopniecia tylko raczej taki odpowiednik recznego cepa, ale uzywa.

wiem co zrobic, jedynie to nie chce sie znizac do jego poziomu bo musialbym sie polozyc na ziemii ;]

mamy sprringi(nie kłamie) to znaczy: Pod koniec treningu siadamy naprzeciwko siebie i bez możliwości uderzeń oraz kopnięc musimy zastosowac jakąś dzwignie , i tym samym zmusic przeciwnika do poddania sie(wiem że może nie jest to wymagająca forma sparringu ale zawsze czegoś uczy).

Ja w wieku 17-19 cwiczylem breakdance i bylem dosc dobrze rozciagniety :). Potem poswiecilem zycie karierze zawodowej i w wieku 26 lat wracam do treningow ponownie. Moje rozciagniecie po powrocie to byla tragedia. W miedzyczasie robilem silke i strasznie "zesztywnialem" i miesie mi sie posciagaly. Teraz ponownie sie rozciagam i efekty [...]

rozmawialem z kilkoma osobami co stouja i stosowali inse i wiem na czym stoje czyli napewno dodam inse 2xed przed i po treningu szeryf meta odpada nie znosze mety zamula mnie strasznie moze dam propa na start a jakie dawki polecacie mysle ze smialo do 1g ew cypio moge dojsc %) a z superka tak z 600ew

popieram Mateusza zawody w TS i WL sa to speyficzne zawody w ktorych mozna powiedziec ze startuja pasjonaci a nagroda sa wlasne doswiadczenia i pokonanie innych uczestnikow nie startuje sie dla nagrod bo zazwyczaj ich nie ma Sam wielokrotnie satartujac na MP gdzie nagroda byl uscisk dloni prezesa i burmistrza badz prezydenta a koszty poniesione [...]

Nie koxuj w tak mlodym wieku!!! Jak raz zaczniesz to juz nie przestaniesz! W Twoim wieku organizm zdolny jest rosnac i rozwijac sie bez wspomagania, a juz nawet po jednym cyklu Twoja gospodarka hormonalna zostanie zachwiana i juz nigdy nie bedziesz mogl osiagnac na sucho takich przyrostow jak teraz. Organizm sie zbuntuje i (cytuje) "jak byles [...]

witaj Mrówa,masz u mnie soga,sam jeszcze deki nie stosowałem,ale jak juz bede miał sie wspomoc,siegne własnie po nią,tym bardziej ze moze mi pomoc w bolach stawów.informacje mam od kumpla ktory jest w czołowce kulturystycznej w polsce,powiedział mi ze deke na poczatek mozna brac raz na dwa tygodnie,tez bedzie działała,wiec efekty tez powinny [...]

nie dojadasz. kup dobrego gainera - Mutant Mass'a. Duże opakowanie. Pij tak ze 100g 2 porcje dziennie. Wiem, że często w pracy nawet nie tyle, że nie wypada, ale nie można zjeść. Dlatego lepszy Mutant niż nic. kreatyna ok.

lewy2 takis specjalista? powtarzasz uslyszane plotki:) mowisz o czyms o czym nic nie wiesz:) ja trzymam garde w dystansie opuszczona a w zwarciu zaslaniam dobrze glowe:) a co do uderzen na glowe to wiem z doswiadczenia ze jak sie nie kontroluje to reka sama leci na twarz przeciwnika:):) z doswiadczeni awiem ze ktos kto jest nastawiony na walke [...]

Postaraj się zadać jeszcze raz konkretnie pytania bo trochę tutaj pomieszałeś i nie bardzo wiem o co Ci chodzi.

Okej, dzięki Domer :) Nigdy nie trenowałem tak z progresja więc jak teraz zaczolem może jakaś rekoompozycja zajdzie, wiem że trudny proces ale tak czy siak myślę że szansa jest

" simOn ty bambrze kulturowiec to jest po penersku tak sie mowi u mnie na limana a nie tak jak taki pedal jak ty ktory mowi kulturysta ty jestes takim mami synkiem " ========================================================================== Dziara7 myslisz ze masz taka ksywe to jestes dzik ??? kozak ?? moze jestes szefem mafi ??wiem ze [...]

Ja sobie zdaje sprawe, że atlas na bardzo długo to mi się nie przyda, bo wiem że i tak będę sobie kupował ławke, sztange itp ;] bo zamierzam sobie zrobić taką mini siłownie w domu, ale zaczynam od atlasu, pięniądze na reszte przyjdą z czasem i być może za miesiąc dwa będę miał cały sprzęt

Oluś, z Tobą zawsze podyskutuje 'Złe nawyki' wynikają tylko ze specyfiki konkretnego stylu. zgadzam sie Jeśli chodzi o Kyokushin to gówniarze i tak nie walczą a jeśli walczą, to bez kontaktu lub w lajcie, więc nie ma mowy o wyrobieniu złych nawyków jeśli jako nastolatek pójdzie na coś pełnokontaktowego. Nawet jeśli zacznie walczyć w knockdown [...]

Daj 1g tłuszczy na 1kg masy ciała. Reszta raczej ok, ale ja specem nie jestem, tyle wiem, ile wyczytałem

Kolejny dzień z cyklu ' nie ma że boli ! Dzień LOW Carb Posiłki I Posiłek 7:30 2 jajka oliwa z oliwy 30g orzechów włoskich 30g śliwek suszonych B:13 T:31 W:5 Kcal:350( tak wiem , śmieszna ilość -dlatego dziś taki bez sił chodzę , nauczka na przyszłość) Kcal:350 II Posiłek 10:30 200g cycka [...]

Ludzie, ja wiem ,ze chcecie sie podlansowac jako fachowcy, ale rozpisywanie jakichkolwiek cykli kolesiowi o zerowym pojeciu o koksie, a z tego co widze - takze i diecie oraz treningu to bezsens. Przeciec on powinien seidziec w dziale odzywianie i trening, a nie tutaj. Patologia. I to coraz czestsza w tym dziale niestety.